En este libro encontrarás una nueva metodología que te puede ayudar a entender cómo se origina un trastorno obsesivo y sobre todo cuales son los cambios que tienes que introducir en la vida para poder superarlo. Esta obra usa la metodología AFOP® desarrollada por el autor, Damián Ruiz, psicólogo y director del Institut Psicològic Internacional de Barcelona (IPITIA). Esta metodología no se conforma con que aprendas a convivir con las obsesiones ni a manejarte con ellas, sino que ha demostrado ser muy eficaz en personas con trastorno obsesivo, consiguiendo en muchos casos la remisión completa o casi completa de la enfermedad.