¿Sufres de ansiedad y sientes que no avanzas en mejorar y volver a retomar el control de tu vida? Este libro está escrito para ayudarte a vencer la ansiedad de forma práctica y eficaz, sin irse por las ramas. En las palabras del autor: "La ansiedad condicionó mi vida durante un tiempo, pero logré vencerla y ahora domino plenamente mi vida. Me corresponde servir de ayuda, es algo que llevo dentro y necesito expresarlo al exterior para quienes se puedan beneficiar de todo lo que he aprendido en ese tiempo tan oscuro. Me siento plenamente dispuesto a hacerlo."