Autoayuda y bienestar Ebooks

«Hay muchas creencias, filosofías y maneras de alcanzar la felicidad y estoy convencido de que ninguna de ellas tiene la verdad absoluta. La mía tampoco. No creo que haya ningún fin ni tampoco un destino. La estación de la Felicidad no aparece en ...

¿Cuántas veces te has arrepentido por no haber hecho algo? Permíteme contestar. Muchas. Los causantes de esto son los pensamientos previos a la acción. Esos pensamientos te están consumiendo y alejando de tu plenitud. Pero esto se ha acabado.
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¿Te gustaría trabajar menos pero conseguir más? ¿Tener tiempo para tu familia y amigos? ¿No estresarte por cumplir los plazos? ¡Entonces es hora de descifrar el código de la gestión del tiempo!
La gestión del tiempo no consiste en listas inter...

La verdad es que este no es un libro. Este es un mensaje de poder, energía y esperanza, dirigido a todas las mujeres que, por diferentes razones, están —o estuvieron— atrapadas en una montaña rusa de emociones desencadenada por el insoportable est...

¿Cómo dejar los videojuegos? Aquí encontrarás la respuesta.
Basado en una experiencia personal y en años de formación e investigación exhaustiva, este práctico libro, proporciona la información para alguien que lo necesita sobre su adicción; l...

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?
La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnic...

Qué pasaría si algunos hábitos y estrategias simples pudieran ayudarte a dejar de posponer las cosas y comenzar a hacerlas? ¿Y si cumplieras todas las promesas que te hiciste a ti mismo? ¿Qué pasaría si pudieras disfrutar de tu tiempo libre sin r...

«Durante varios años viví una serie de experiencias paranormales que se me manifestaron al tener contacto con las redes sociales. En este libro describo lo vivido para que los lectores se den cuenta de que ese mundo existe. También comento cómo su...

Miriam, una mujer que en apariencia lo tiene todo, pero que, por diferentes avatares familiares con su pareja y sus hijos, además de otras situaciones conflictivas en el trabajo, se encuentra inmersa en un momento de su vida en el que la tristeza ...

Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hac...

¿Te cuesta motivarte? ¿Te sientes bloqueado e incapaz de completar tu tarea más importante? ¿No puedes mantener la motivación a largo plazo?
Este libro es un recorrido conciso que muestra cómo recuperar tu motivación. Siguiendo las enseñanzas...

¿Dudas en ocasiones de tu valía o tu capacidad? ¿Te esfuerzas por cambiar determinados aspectos de ti pero te sientes desmotivado al verte regresar una y otra vez a ese “yo” que quieres dejar atrás? ¿Crees que te irían mejor las cosas si lograses ...