Una guía paso a paso para conseguir una transformación personal y mejorar los resultados en cualquier área de nuestra vida. Se basa en la utilización de técnicas de coaching para poderse aplicar uno mismo y la concienciación del comportamiento psicológico humano. Nos propone la realización de unos ejercicios que ayudan al autoconocimiento, a trazar un proyecto y a poner de manifiesto los avances realizados.