¿Y si el secreto para alcanzar todos tus objetivos no fuera esforzarte más, sino empezar de forma ridículamente más fácil?

Deja de culparte. No te falta disciplina. No eres una persona vaga ni te falta fuerza de voluntad. El verdadero motivo por el que has abandonado tus propósitos de año nuevo, tus rutinas de ejercicio o tus proyectos personales es que estabas usando el punto de entrada equivocado.

La mayoría de los gurús de la productividad diseñan sus métodos para un mundo ideal: uno en el que siempre tienes energía, tiempo de sobra y una motivación por las nubes. Pero la vida real no funciona así. La vida real empieza cuando estás cansado, estresado, con la cabeza llena de problemas y sin un solo minuto libre.

En este libro revolucionario, Borja Girón te enseña a hackear la resistencia natural de tu cerebro utilizando su mayor debilidad: su amor por lo fácil.