A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”, de los mecanismos psicológicos...

Un relato empresarial práctico, ameno y directo, que te ayudará a entender el trabajo en equipo y cómo liderar uno. De hecho, si estás -o has estado- al frente de alguno seguro que te sientes identificado con las situaciones que se relatan en el l...

¿Quieres comer bien, de forma saludable, sin hacer dieta y adelgazando mientras disfrutas de la comida? En este completo libro aprenderás a comprar los mejores alimentos del supermercado pensando en tu salud, aspecto físico y energía mental. Escri...

¿Deseas ser feliz y sentirte bien? ¿Deseas una vida en la que poder disfrutar de lo que haces sin pasar la mayor parte del tiempo en un mar de preocupaciones? Sin duda, ¡la respuesta es afirmativa! Pero, ¿es posible lograrlo? ¡La respuesta es tam...

Tras el éxito de su anterior libro, Al otro lado del túnel, el doctor Gaona, psiquiatra de reconocido prestigio y colaborador en varios medios de comunicación (programa Iker Jiménez, de neurología y experiencias paranormales, director del Proyecto...

Una guía paso a paso para conseguir una transformación personal y mejorar los resultados en cualquier área de nuestra vida. Se basa en la utilización de técnicas de coaching para poderse aplicar uno mismo y la concienciación del comportamiento psi...

Este libro parte de la experiencia íntima de su narradora, Guadalupe: su infancia, su trabajo, sus novios, los problemas y rupturas que ha ido viviendo en su vida en pareja, su despertar espiritual, etc; para llegar a verdades universales sobre la...

Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que ...

Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. La joven científica Giulia Enders explica de forma entretenida cuán maravilloso y altamente complejo es el inte...

Guía para vivir mejor con menos y lograr calma mental. ¿Sabes cuántos zapatos tienes? ¿Te cuesta desprenderte de cosas que no utilizarás más? ¿Te preocupas a menudo por situaciones que finalmente no ocurren? ¿Posees cosas o te poseen? El libro rep...

La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, nos elevamos a un estado superior de consciencia. Cambiando por completo la idea tradicional de crianza, la doctora alej...

Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas… ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Ya sea que te encuentres conversando con tu pareja, ...