Superar la adicción a los videojuegos: Una guía práctica

desde Nicolás Gutiérrez Lloveras

¿Cómo dejar los videojuegos? Aquí encontrarás la respuesta.
Basado en una experiencia personal y en años de formación e investigación exhaustiva, este práctico libro, proporciona la información para alguien que lo necesita sobre su adicción; le ayuda a conocerse mejor y entender por lo que está pasando mediante reflexiones y preguntas imitando la función del psicólogo en una terapia. A la vez que se recogen una serie de herramientas prácticas que ayudan desde el primer minuto a la persona que busca una manera de jugar menos a videojuegos o simplemente dejarlos para siempre.

Este libro será muy útil también en los casos que estén en terapia, utilizándose como material de ayuda durante el proceso, pero en ningún caso pretende ser substitutivo de actividad profesional del psicólogo.
Categoría: Autoayuda y bienestar
desde 14. septiembre 2020
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