Autoayuda y bienestar Ebooks

En ¡Hazlo! Y si te da miedo, ¡hazlo con miedo!, la coach ontológica Nerida Centeno nos orienta, a la vez que nos anima, a descubrir cuáles son los miedos aprendidos o heredados, reales o imaginarios, conscientes o inconscientes; y una vez identifi...

«La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra qu...

¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades?
¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de ...

Este NO es un libro de autoayuda, ni de curas milagrosas, ni de pseudociencia, ni un panfleto de una farmacéutica, sino un libro que resume lo que nos gustaría que nos explicasen los (buenos) médicos sobre el cáncer si tuviesen más tiempo para hab...

Tessa Romero vivió una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) durante 24 minutos. Esta vivencia la transformó hasta adquirir una vida plena y feliz, libre de miedos. Este libro relata su emocionante viaje al más allá, donde mantuvo contacto con otr...

Aprender a ser amable no esconde secretos mágicos ni complicados. Solo exige prestar una mayor atención a las cosas que se hacen y a cómo se hacen. Este libro enseña a detectar los malos hábitos en el trato con los demás, a vencer la avaricia, la ...

Cómo compaginar trabajo y familia.
A través de las experiencias de diferentes mujeres de todos los ámbitos profesionales y diversas procedencias, este manual ofrece un enfoque práctico sobre la problemática de las madres en el mundo laboral: s...

En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulnes...

Multiuso, insustituible, delicioso, el limón es un pequeño sol que cabe en una de nuestras manos. Aprende los secretos de nutrición, salud y bienestar que puedes aprovechar desde hoy mismo. También te beneficiarás con inapreciables consejos de bel...

¿Si supieras que el camino que sigues conduce a la infelicidad..., escogerías otro? ¿Si pudieras hablar contigo mismo en tu lecho de muerte..., qué te aconsejarías? ¿Si fueses capaz de recordar los sueños de tu niñez..., serían muy distintos de lo...

El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la
cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios,
asimismo, para recorrer el camino de la vida.
Hernán, el protagonista de esta novela...

A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puede ser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo.

Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación p...