Es un producto del estudio, la experiencia de la práctica con personas privadas de libertad y pacientes de atención en atención ambulatoria con ansiedad y depresión. La importancia radica en que el pensamiento es la parte mas importante para obtener los mejores resultados de cambio personal. Las características mas importantes son los que elaboran al máximo de sus formas de razonar para luchar con el descuido personal y su autoestima. En el presente libro encontramos los primeros 25 pensamientos contundentes y relacionados a inicio de su privación de libertad como en personas que acusan cuadros de ansiedad y depresión. Lo mas importante es que requieren una posibilidad de su reflexión encontrar la fe y esperanza de que si es posible recuperar sus nuevos estrados de vida, a partir de los pensamientos 26 de este contenido. Lo sobresaliente se refiere a que al tomar mejor autoestima provenientes de su cuidado personal recuperando valores propios de su cambio y acogiéndose al cuidado de sus familiares, impregnan mejor estilo de vida y cambios decididos para encontrar lo máximo de su libertad, de su ansiedad y depresión. La recuperación como seres humanos equivale a la capacidad de involucrarse en la parte interesante de su crecimiento personal como su desarrollo de habilidades y destrezas para integrase dentro de la sociedad productiva, con la aplicación de los 50 hasta el 100 de pensamientos y el ejercicio práctico de los mismos permitirán restaurar su equilibrio y su definitiva recuperación y encontrar la felicidad con la fe que siempre estará activa, es interesante como las personas con buena voluntad pueden acogerse a la restauración de sus vidas. Lo mas importante es la estructura y contenido del pensamiento donde se trabajará para modificar, en función de la libertad, donde la familia es el principal apoyo en la recuperación de su forma de pensar gracias a su comprensión, que permita libertad cuando realizan acciones más allá de lo correcto e ingresar en la capacidad de realizar con normativa acertada en su diario vivir.